Alimentação Saudável/Intestino Irritável

Bem descobri este video no Youtube, que vou desde já postar aqui para não o perder e para me inspirar para quando começar a minha luta para perder todos os quilos que estou a acumular com a gravidez... Espero que também vos sirva de inspiração...

Pois é com a gravidez as nossas roupas ficam arrumadas no guarda fatos e temos que investir em roupa adequada e confortével. Foi na H&M que encontrei calças confortáveis e a um preço muito acessível...

Resolvi mostrar alguns produtos que no momento estou a utilizar na minha maquiagem... Vou aproveitar para vos transmitir a minha opinião sobre estes produtos... Bem, no momento estou experimentar produtos da Oriflame , pois é uma marca em que os produtos não têm grandes quimicos e claro não testam em animais... Mas também estou utilizar produtos da KIKO e da Claire's.  Base que no momento estou utilizar "oxigeny boost", gosto bastante porque hidrata a pele e sente-se uma sensação de frescura quando aplicamos... Está aprovada :-D Estou a utilizar este pó-compacto da Oriflame que também estou gostar bastante, não seca a pele e ajuda a fixar a base... Aprovado Experimentei este kit para correção da sobrancelha e gostei, só utilizo a cor mais escura porque sou morena, tem uma cor mais clara que deve ser para as loiras e tem um creme mas não o utilizo, acho que mela a sobrancelha...Há e os pinceis que traz também não os utilizo, são muito grossos e não dão jeito

Há uns tempos cometi a asneira de entregar a minha sobrancelha a uma estéticista que, infelizmente não estava tão bem preparada para fazer sobrancelha...Resultado...ficou fina demais... Resultado, uma luta por engrossar e corrigir as minhas sobrancelhas... Consegui descobrir no youtube (encontra-se tudo no youtube) o blogue da Camila Coelho (uma brasileira que vive nos Estados Unidos e que é uma excelente maquiadora, pelo menos eu acho que sim)...E ela tem um tutorial que nos ensina a corrigir a sobrancelha de uma forma simples e super rápida... Ora voltar a ter a sobrancelha equilibrada é algo que demora imenso tempo e enquanto esperamos que os pelos crescam sempre podemos disfarçar usando a maquiagem... Vejam o video e aproveitem... Eu só considero que ela exagera um pouco na grossura superior da sobrancelha (acho que ela marca demais a sobrancelha), mas no geral ficam lindas depois de maquiadas... A seu tempo vou tentar colocar um video meu, mostrando como eu faço a minha correção

Hoje estou na pesquisa dos melhores exercicios para recuperar a forma, principalmente no pós-parto... Para qualquer mulher que acaba de ser mãe, a recuperação da forma física acaba muitas vezes por ficar em segundo plano, mas...na minha opinião é extremamente importante que a mulher consiga cuidar de si logo após o nascimento do seu bébé, isto porque vai possibilitar à mulher recuperar a auto-estima e sentir se novamente mulher e bonita...Porque ser mãe não é sinónimo de deixar de ser mulher, sexy sensual e bonita.... Sinceramente é um dos meus maiores receios, que após o nascimento do meu tesouro a minha recuperação não seja tão eficaz como desejo...Vou aproveitar o blogue para me motivar a lutar pela minha recuperação fisica... Assim sendo passo por vos deixar alguns videos de ginástica que considero que podem ser os MELHORES EXERCICIOS para recuperar a forma, em casa, no pós parto... Isto porque nos primeiros meses acho que não vou conseguir ter hipotese de ir para o ginásio ou sequ

Resolvi criar este blogue como forma de organizar todas as coisas que encontrava sobre saúde, beleza e bem estar... Vou aproveitar a criação deste blogue para divulgar o que faço para tratar de mim quer a nível estético quer a nível de saúde. Espero que aproveitem para conhecer mais sobre esta área que tanto me interessa e que partilhem comigo os vossos conhecimentos e práticas saudaveis.