Receitas

Seguem alguns links de receitas:

Todas as receitas foram um processo de aprendizagem e evolução contínua.

Fiquem sabendo que a maioria das farinhas presentes nestas receitas são substituiveis por outras mais saudaveis, alías atualmente 2020-2021 eu não consumo a maioria destas farinhas.

Como farinhas substitutas, recomendo: farinha de amêndoas, farinha de coco, ou menos lowcarb e esporadicamente a farinha de mandioca , polvilho doce ou azedo.

Claras em Castelo com sabor a café

Muffins de cacau e courgete

Tarte de Nata

Bolo de cenoura humido

Bolachas crocantes

Empadão de Atum

Queques de cacau e courgete

Pão de aveia e centeio

Muffins de cacau puro

Pão de aveia e batata

Tarte de Amêndoa

Bebida de Aveia caseira

"Fiambre" de Lombo de Porco

Bolinho energy fighter

Pudim de Pêssego

Bolinho de banana

Bolo de caneca pré treino

Bolo de cacau e aveia

Crepe funcional

Albutella

Crepioca de Legumes

Pão sem Hidratos "Opsies"

Papas de aveia com claras em castelo

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