Avançar para o conteúdo principal

Nutella caseira

Imagem
Por
Ha uns tempos publiquei na página do facebook uma receita de como fazer a nutella.
Mas claro, na versão saudável e sem culpas...
Nutella
↘100gr de avelãs torradas
↘80gr de chocolate negro
↘120 ml de bebida de amêndoa 
Se forem muito gulosos coloquem uma ou duas colheres de xilitol🤗 eu não coloquei nada e gostei😋😋

Primeiro passo é triturar as avelãs, até criar uma pasta, tipo manteiga de avelã.
Depois coloca se o chocolate a derreter com a bebida de amêndoa, e em lume brando ir mexendo.
Quando derreter o chocolate adiciona-se a pasta de avelãs.
Continua-se a mexer até engrossar um pouco.
Depois de pronto, deixar arrefecer um pouco e colocar num frasco de vidro.
Guardar no frio.
Aguenta à vontade mais de 3semanas no frio😋 e fica deliciosa de verdade


Vídeo
Espero que gostem e partilhem na página do facebook se fizerem😘

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Regras do SORTEIO 50 SEGUIDORES - PARTICIPAR

Por
Meninas e meninos :-D Ora vamos lá preparar o sorteio... Ponto 1: Temos que ter um mínimo de 50 seguidores no blogue. Ponto 2: Devem SEGUIR O BLOGUE (lembro que não precisam ter blogue para serem seguidores)  e GOSTAR na página do facebook; Ponto 3: Seguir o blogue da Orimania   (AQUI)  e gostar da página no facebook  (AQUI) ; Ponto 4:  Adicionar como amiga a MeuEstilo no facebook   (AQUI) ;   Ponto 5:  Adicionar como amiga a Nutri Banza no facebook   (AQUI) ; Ponto 6: Preencher o formulário abaixo para se inscrever .* Ponto 7: Comentar este post. O 1.º vencedor será sorteado ao atingirmos os 50 seguidores.  DEPOIS DE ATINGIRMOS OS 50 SEGUIDORES O SORTEIO SERÁ FEITO ATÉ DIA 30 DE SETEMBRO. (SENÃO ALARGAREMOS O PRAZO).... Prémios: Dois vernizes :  colour breeze - cinza e um azul - midnight blue   +   Um batom   Scarlet Collection da Giordani Gold (Of...
21 comentários
LER MAIS…

Bela Receitinha BY Madalena Faísco IFBB

Por
Antes de vos deixar uma bela de uma receita, tenho que deixar um GIGANTE obrigada à IFBB Madalena Faísco que tão simpaticamente me cedeu esta receita. Ingredientes: AVEIA; água ou leite de soja; Adoçante ou açucar amarelo ou mascavado; Casca de limão; Canela; Cozer Aveia com restantes ingredientes no mínimo; retirar casca de limão e bater tudo com varinha mágica, polvilhar com canela... Feito.  Ótimo para pequeno-almoço, super proteico, saudável e com vitaminas. P.S: A Madalena usa adoçante ( eu não posso pois os adoçantes têm lactose, como sou intolerante opto pelo açúcar mascavado ou amarelo); Meninas aproveitem e deliciem-se* Mnham mnham*
5 comentários
LER MAIS…

SINDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL

Por
Quem leu ou segue o blogue, sabe que além da adição ao açúcar que tenho síndrome do intestino irritável (sii). Ora como me têm enviado algumas questões sobre como ultrapassei a síndrome e como vivo com a mesma… Resolvi então fazer uma descrição sobre esta situação… Ponto n.º 1: Não ultrapassei a síndrome, apenas consegui entender o meu organismo e comecei a controlá-lo… Houve uma fase muito complicada, em que deixei de comer diversos alimentos, muitos deles vocês ao verem a lista, ficarão admirados pois são alimentos considerados por qualquer nutricionista de saudável, mas que no meu organismo eram autênticos venenos… Descobri que tinha a sii, à cerca de 7anos. Mas já vinha tendo sintomas 3anos antes… Até consultar o 3.º gastro, nunca me tinham diagnosticado com sii… Os meus Sintomas: - Tinha diarreias repentinas (tinha urgência imediata de correr para o Wc, ou ia ou saía, não dava para controlar sequer); - Calafrios; - Tremores; - Perdia as forças; - ...
3 comentários
LER MAIS…