Avançar para o conteúdo principal

Regras do SORTEIO 50 SEGUIDORES - PARTICIPAR

Meninas e meninos :-D

Ora vamos lá preparar o sorteio...


Ponto 1: Temos que ter um mínimo de 50 seguidores no blogue.

Ponto 2: Devem SEGUIR O BLOGUE (lembro que não precisam ter blogue para serem seguidores) e GOSTAR na página do facebook;

Ponto 3: Seguir o blogue da Orimania (AQUI) e gostar da página no facebook (AQUI);

Ponto 4: Adicionar como amiga a MeuEstilo no facebook (AQUI); 

Ponto 5: Adicionar como amiga a Nutri Banza no facebook (AQUI);

Ponto 6: Preencher o formulário abaixo para se inscrever.*

Ponto 7: Comentar este post.


  • O 1.º vencedor será sorteado ao atingirmos os 50 seguidores.
 DEPOIS DE ATINGIRMOS OS 50 SEGUIDORES O SORTEIO SERÁ FEITO ATÉ DIA 30 DE SETEMBRO. (SENÃO ALARGAREMOS O PRAZO)....

Prémios:

Dois vernizescolour breeze - cinza e um azul - midnight blue 
+
 Um batom Scarlet Collection da Giordani Gold (Oferta da nossa queria Daniela da ORIMANIA - Para envios internacionais o vencedor pagará os portes de envio)
+
Uma consulta de nutrição online com a nutricionista Ana Banza (Quem não precisar da consulta de nutrição pode sempre oferece-la a um/a amiga...)





  • Alargamos o prazo do sorteio do conjunto de pincéis - Oferta da MeuEstilo (Para envios internacionais o vencedor pagará os portes de envio); 

Todas as pessoas que seguem o blogue e cumpram os pontos supra citados podem participar nos dois sorteios.

*

Comentários

  1. Mais esse sorteio é nacional ou internacional também ?

    http://fabi-detudoumpouco.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Internacional, que no caso de ser vencedor deverá pagar os portes de envio/fretes, caso queira receber o prémio.
      Bjx*

      Eliminar
  2. Excelente iniciativa! Continuem com as excelentes dicas! ;)***

    ResponderEliminar
  3. olá minha linda
    participando beijosssssssssssssss.
    http://cfmile.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar
  4. a participar e fui a seguidora nº50...loool!!!!

    ResponderEliminar
  5. Participei. Muito obrigada pelo passatempo.

    ResponderEliminar
  6. Obrigado pelo excelente passatempo :)

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Como resolvi a SII (de VEZ)

 Prometido é devido... Vou dizer-vos então como resolvi a sii de vez. Ontem, re-postei uma publicação de 2012 onde demonstrava os primeiros passos para melhorar a minha sii, entre eles um dos mais eficazes foi fazer um diário alimentar para identificar os alimentos aos quais estava intolerante, pois acabamos por conseguir criar um padrão entre a ingestão do alimento e as crises de diarreias... Depois disso, eliminar esses alimentos foi parte do tratamento, que incluiu obviamente, controlar o stress e ansiedade, fazer exercicio fisico e alimentar-me bem, e no meu caso a suplementação também fez parte... Agora, se em 2012 eu soubesse o que sei hoje, certamente as minhas melhorias tinham sido bem mais rápidas, isso é certinho. É por isso que resolvi ressuscitar o blogue e conversar um pouco sobre o assunto, para que outras pessoas que eventualmente estejam a passar pelo mesmo possam recuperar com muito mais rapidez.... Ponto n.º1) A maioria dos médicos não está preparado para tratar d...

Recuperar uma postagem de 2012 "O que fiz para controlar a SII"

  Resolvi recuperar uma publicação que havia feito em 2012 a divulgar o que tinha feito para "controlar" a minha sii... Pois bem... O descrito ajudou-me imenso a controlar muitos efeitos da sii, mas não a resolveu a 100% (isso vou contar-vos numa publicação especial) Mas antes disso, gostaria que relembrassem esta publicação . ↴ Publicação de 2012 ⇓ Ora então vamos lá... Depois de tantos e tantos pedidos para saber o que como e não como e como controlei a malfadada SII, resolvi escrever o que devemos comer ou não comer para quem  tem SII-diarreica... Bem  mas atenção , vou descrever o meu caso, de certeza que tenho alimentos que como e não me fazem mal mas que algumas pessoas daqui nem sequer podem chegar perto porque têm logo que correr para o WC.... :-) Antes de tudo comecei por  fazer  um diário registando todos os alimentos que comia, à hora que comia e a que horas ia ao wc e se era normal ou com crise .... Parece que não, mas foi com o diário que consegui d...

A alimentação e a síndrome do intestino irritável

Muitos me perguntam se isto faz mal, se aquilo pode, se podem comer assim ou assado... Ora bem, esclarecendo novamente: ● A síndrome  é uma patologia que não se conhece a causa nem a cura; ●Só  se podem tratar os sintomas; ●O que o meu intestino aceita o seu pode não aceitar; porquê? -----Simples, porque os organismos são todos diferentes as intolerâncias alimentares são diferentes e possuem graus de tolerância /intolerância diferentes; ●Eu consegui equilibrar o meu organismo, mas o processo é muito lento, tal como tudo que vale a pena na vida, não existe nenhuma pilula mágica para tratar os problemas; ●Na fase inicial do meu processo de equilíbrio, só comia cozidos e grelhados, arroz, batatas, nada de verduras, quase nenhuma fruta, não tomava cafés nem chás esquesitos (só camomila e cidreira), não tomava leite nem derivados nem nadica de nada de lácteos; ●Fiquei nesse processo praticamente 1ano e meio, onde registava tudo que comia e verificava ocorrência de ...