O melhor dia para começar

Aqueles que são portugueses ou aqueles que conhecem a história de Portugal, sabem que hoje é um dia muito especial para o nosso país.

O 25 de Abril de 74, foi dos dias mais importantes para o nosso país e povo.

Faz hoje precisamente 44anos que conseguimos a nossa liberdade, e não apenas liberdade no que respeita à política, mas também no que respeita ao querer e ao poder de cada indivíduo enquanto pessoa.

☆ Depois de uma grande meditação, em busca do meu reequilíbrio energético  (já que me tenho sentido sugada, absorvida, a morrer energéticamente nos últimos meses), decidi que HOJE É O MELHOR DIA PARA COMEÇAR 👊💪👍

☆ Começar a cuidar da minha alimentação (já que só tenho comido junk food, e muitas vezes compulsivamente, surgindo depois os males psicológicos);

☆ Começar a reconectar-me com o meu eu interior; 

☆ Carregar e buscar as minhas energias na natureza e na ajuda ao próximo;

☆Voltar a acreditar em mim e de que sou capaz.

Podem achar estranho tudo isto, mas as comemorações deste 25 de Abril e a canção "Uma gaivota voava, voava"🕊 de Ermelinda Duarte, uma das principais deste 25 de Abril⚘, puxou-me para a urgência e necessidade de ser livre🏞🏃🏆👟📿.

De ser livre para cuidar da minha saúde, do meu corpo e da minha mente.

Só quando me libertar da compulsão🍰🍫🍮🍩, do açúcar🍥, dos hidratos viciantes🍝🍪 é qure serei livre e equilibrada para cuidar com equilíbrio dos meus💗💞

●Tenho em mente que vai ser uma fase dificil, e com muitos momentos de fraqueza.

Mas:

"Só por hoje vou resistir" será o meu mantra dos próximos tempos😀

QUEM QUER ENTRAR COMIGO NESTA BUSCA DO EQUILIBRIO?

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