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NOVA SORTEADA!

Como a primeira sorteada não entrou em contacto connosco dentro das 48horas estabelecidas, fizemos um novo sorteio.
 
 
Nova vencedora é:


A vencedora tem a partir das 16:00h de hoje 48h para entrar em contacto connosco para que lhe seja enviado o prémio da Oriflame e activada a primeira consulta de nutrição gratuita (que pode ser para a vencedora ou se quiser também a pode oferecer a alguém conhecido)...
 
 

Comentários

  1. parabéns para a sortuda uhuuu.
    ,http://cfmile.blogspot.com/

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  2. seguindo,tem sorteio la
    http://pinkbelezura.blogspot.com.br/

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  3. parabenss

    Amores votem e ainda participe do Top comentarista do mes
    http://winxmake.blogspot.com.br/2012/11/top-blog-smart-life-vote-e-ainda.html

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  4. Ohh não acredito que eu perdi eu fui a sorteada da primeira vez...mas estava doente e nao entrei no blog...mas Parabens a segunda sorteada bjinhosss

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  5. Ainn que peninha, eu não tenho entrado no blog por motivo de saude e não vi que tinha sido a ganhadora...mas fica para proxima...bjinhoss e Boa sorte com o blog linda!

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