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DICA- P.Almoço BOM

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Ontem esqueci me de vos publicar o meu pequeno almoço...
 
Foi dia de treino de pernas. Logo tive que reforçar e tomar um bom pequeno almoço...
 
Seguem as fotos:

 
 
Ingredientes:
 
* 1 scoop de proteina isolada de Soja;
* 1 Banana;
* 200ml de Leite de Soja;
* 3 colheres de sopa de Aveia;
* 1 punhado de frutos silvestres congelados;
 
Acompanhei com:
* 1 pão integral com manteiga de amendoim Caseira.
 


Comentários

  1. Ana5 de março de 2013 às 15:16

    Este comentário foi removido por um gestor do blogue.

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    Respostas
    1. PAULA6 de março de 2013 às 12:48

      Olá :-)
      Compro mesmo no Lidl, mas no Pingo Doce também tem, embora sejam mais carotes...

      Eliminar
    2. Ana7 de março de 2013 às 04:44

      obg! :) só encontro framboesas no lidl!! vou procurar ao PD ;)

      Eliminar
  2. Anónimo7 de julho de 2013 às 00:32

    Que belo aspectoooooo mmmh

    ResponderEliminar

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